. n. F4 q/ A2 N" F) `- s7 ? 像医生使用压舌板检查你喉咙时那样,放平你舌头的后面部分。(伸展舌头可以让你的舌头变平。做打哈欠的动作以开放你的喉咙。) * R0 i) ^1 U+ S* ]$ d$ I# \- K+ Q9 i& D4 b, O$ O. y1 A I
(与通常的看法相反,深H不需要’放松’喉部肌肉。放平舌头后段,你的喉咙就能够抵御呕吐反射,而且为YJ的进入开放更大的入口。)/ g4 e) [& b6 b& V" f0 L
8 m2 r: r) g6 F9 s/ z0 T 现在,深吸一口气,慢慢地把YJ贴你的舌头吞入口中。有呕吐感觉的时候,暂停并尽可能保持YJ不动,然后退回来。反复练习这个过程。你能够吞的越来越深,直到最后整根YJ能被你完全吞下,并顺着舌头进入咽喉。# \9 V& K$ C4 M; x% F
+ k7 j/ d a: q h& _ 有一点需要记住:龟T进入咽喉的时候,你会感觉到一点阻力,需要一点额外的’推力’使它完全进入。用你的舌头可以帮助YJ插入的更深。$ z! S1 h; ~0 m- c& Z ^
) M7 m6 |. g& [" j: [) hYJ到了一定位置,你会感觉到呕吐反射。这时暂停片刻,不用抽出YJ,只要把舌头伸长一点,然后再缩回来。这样就可以拉动YJ。7 m& X: l' ? y5 [7 G- d. Y
: j2 G; U2 r' t7 ~5 e x
如果你戴隐形眼镜,在头几次佩戴时无疑会遇到一些困难-你会无法控制地产生眨眼的冲动。但保持耐心并锻炼几次后就会变得易如反掌。深H也是如此!要有耐心并尽可能多地练习。 : k6 ?+ X" I j0 Z" _6 g2 B) G s- Y- O, c
当你能够吞下整根YJ后,你可以尝试一些高级技巧,这会给S带来更多的享受。这些技术包括含着S整根YJ的情况下为他K爆。# s' f4 e: r# p+ o S
; m3 v& v) y5 C8 f9 e3 ]如果你不喜欢精Y的味道,这个技巧非常实用,因为S射J时,龟T在舌头后部的味蕾的更深处。你还可以对插入你咽喉的YJ来个”喉部按摩“ , }$ K5 `2 {" C6 I. `. }( _ u/ Z
用你的喉部肌肉按摩S的YJ,绝对会让你的S发狂。他的整根YJ是在你的咽喉深处的时候做吞咽的动作就可以做到。还可以在整根吞下YJ的同时舔他的蛋。& Z; N* o; b; D) d E; R% b0 Z/ m
^0 T; r- X! S 如果你从来尝试过深H,你可能很想知道到底是什么感觉。那就像“一条舒服的松紧带”围在龟T的正下方,那里正是快感带集中的龟T和YJ的连接部位。 , z- \/ S+ R d" a2 c2 b4 I 7 z+ t; a4 V" z% B- [9 P0 x1 O- ?记住:润滑,伸舌,放低舌头,打开后部肌肉,慢慢来,保持耐心!' J9 U- C# D2 k
; n2 T/ ]3 z- M, C 学习深H的时候,最好由S保持主动,也就是由S控制插入的深度和频率。在已经可以很舒服地接受YJ插入喉咙的时候,S就不需要做太多的动作,只需要控制插入的深度就可以了。% ]* `0 r. | ?9 U
( w$ U- J1 ?6 ^% t 要做到这个,最好的**就是你仰面躺着,头垂在床边。这种**方面S尽可能深地插入。这个**为S观察你的脖子和喉咙提供了绝佳的视角。深H时激动人心的一种视觉刺激就是S可以看到你的脖子和喉咙在被YJ插入的时候扩张和膨胀。 / [8 K3 y' S, I# _( h- C A % ^3 q0 F8 M6 f, Q' S+ U9 x7 E 学习深H时,开始之前充分放松非常有益。泡个舒服的热水澡,听一些轻柔的音乐,喝杯葡萄酒。来个长时间的身体按摩…或者做些最能让你放松的什么。开始时越放松,深H技巧的学习会越轻松。我刚才说过,润滑非常重要。唾液有这个作用,但你可以买些更湿滑更持久的润滑剂。" W3 m# X T3 F$ K& D+ H
7 Z0 r! X% L. U& O3 {. G6 A4 T0 n! I" F
M需要做的就是控制讨厌的呕吐反射。当然,这听起来容易,但你必须能够控制自己的反射。必须告诉它谁说了算!你可以这么锻炼:) j; N! |9 M6 m" L& x/ v( W) r
3 m7 ]3 M" R4 x, C
1。放松:就像你在自己闺房的心态,只有放松,才能深H。, Y0 P: E( k+ T
" ^( Y/ s7 @/ k% ?8 r" F2。定位:张开嘴,拉出舌头,并用牙刷或手指,准确地找到呕吐反射的触发点。你碰到那里就明白了 – 一碰就会恶心! ) ~6 C8 Z) i# u4 ~; s% q 2 P: ^7 i; I/ W4 E8 O+ i' u3 E6 u3。刺激:现在,用牙刷搓这个部位 10 秒钟,或者直到你快要吐出来了。或者,如果你节食的话可以一直搓下去。呵呵,开玩笑!: z9 l2 p# t- g3 b% R$ d
, n0 s% e9 A7 q7 n7 G3 l: T7 h4 I
4。练习:尽可能多练习第三步。你需要每天练习把什么东西塞到那里,可以用牙刷,也可以用你的手指。每天至少一次的训练。 ( Y1 o' n% h: S' a* m/ s: O: Z5 g) i
训练可能是不舒服,不小心你就会大吐特吐。但是,这是唯一一个有助于你了解该如何取悦S**的方法,你一定要试试!( y" V$ c/ q5 O3 M1 a2 S
$ U2 W$ s# {6 ~$ U, c$ G! M( }
小贴士 n. d4 q2 k f( j; `1 d
$ c$ f. \" H+ A3 C' m8 Q q6 I
1。哼哼:深H时哼哼不仅让他感觉很爽,更能抑制你的呕吐反射。 T3 A$ C( i# E* r+ N( ]. @ |8 O+ u G
2。午后时光:上午不是深H的好日子,因为新的一天开始的时候,你很难控制自己的呕吐反射。 & n, m. o1 J% e. r/ e8 J% v3 b5 e + E' M& q5 w4 g3。定位:头向后倾让喉咙到胃的通道变直。虽然没有S能插这么深,但这是抵御呕吐反射最好的位置,这时下巴高,脖子直,你可以站起来。 在床上保持这种**可能有点难度,这时你可以试试躺着的69式。 2 a) U0 O0 j1 ~! Q: d* }5 p 6 J. a- ]# }0 Z. D5 J3 i4。正常呼吸:不要屏住呼吸。用鼻子呼吸,因为你的嘴马上会很忙! * ~. g7 T& g" w* N% E- |/ z% K, p9 P& m6 w/ a/ P
5。含着它:不要直接进入深H状态。用吮和舔的开始。S会慢慢性奋起来。 3 S8 k0 F; u: ~ E4 p+ r" y- P# V/ U& j" o